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产后多久能恢复原来身材

最近生完了小孩感觉自己的身材很不如之前了，胖胖的有点臃肿，看见别人产后身材恢复的很好，想知道产后多久可以恢复原来的身材啊？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后想要恢复原来的身材最好在六个月之内进行恢复身材行动，要不然以后可难减肥了。产后恢复身材主要是要饮食运动结合来恢复身材。

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