我在吃时时清酵素梅减肥，我还没

问题分析：酵素也是人体所需的，随着年龄增长，身体所含的酵素量逐渐减少，健康会受到很大的影响！所以补充酵素，是有必要的，对于改善亚健康有很大的帮助！很多人对清美酵素梅的理解都是错误的！酵素属台湾清美，纯台湾进口，含百余种天然果蔬，540天深层发酵，不含任何添加剂，美酵素梅不是药，也是零食的一种。

意见建议：想要减肥建议建议您可以选择食用膳食纤维含量丰富的食物，多吃粗粮和蔬菜水果，并且配合一些有氧运动来消耗掉多余的这些脂肪，可以每天坚持进行一些爬楼梯，跳绳等运动