生完宝宝肯定比较胖,不过现在的人都追求身材好,对于一个产后妈妈选择一个好的减肥方法也不容易。我觉得减肥还是需要有耐心,细心。
不能急于求成,个人认为可以坚持的话运动是最好的,只不过没人能坚持得住,我是靠易轻清恢复身材的,2个月减了18斤,至少有恢复身材,很满意。
无论选择什么方式,成功不伤身体就是对的。
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