正常的下蹲运动需要大腿肌肉的反复的舒张和收缩，如果平时体育锻炼比较少的话，在做完下蹲之后，局部会有大腿酸疼的症状，是一种正常的现象。
应当注意休息，避免过度活动，如果疼痛非常明显的话，可以局部外用一些活血化瘀的药物对症治疗。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
