你好,产后子宫恢复不好要多注意休息,主要要靠静养,避免体力劳动和剧烈运动,禁止性生活。这种情况是不能进行提重物的,要多注意休息避免子宫脱垂,收缩不好的情况可以考虑使用暖宫贴帮助子宫恢复,如果是效果不好要去医院给予所宫缩
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