你好根据你的描述考虑为腰椎间盘突出症或慢性腰臀部软组织劳损。指导意见建议去医院检查个腰椎CT以明确疾病的诊断。如果为腰椎间盘突出症可以先行保守治疗如针刀松解术，骶疗，手法治疗同时配合中药调理；
如果保守治疗效果欠佳可以行手术治疗。祝你健康！
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