膝关节韧带手术怎样恢复

术后如果是拆去固定后,可采用温热疗法如蜡疗,红外线,短波,微波等,每次1520分钟,每日12次.治疗目的是为了促进血液循环.以利康复.恢复期可用超声波疗法或中频电疗法.其次是运动疗法,尤以股四头肌与膝屈肌的练习更为重要.股四头肌练习应注意循序渐进.先做静力性收缩练习,然后做直抬腿,以后再逐次练习抗阻力直抬腿运动及屈曲位抗阻力伸膝运动,如果恢复程度能使自已站力时,看情况许可就可以练习行走。