指导意见：你14岁了，少白头多与遗传有关，不易治疗的。缺乏维生素B12、B2、B6也是造成的，建议您可以用中医中药来调理，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20--30克。
如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁吧。
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