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月经不来怎么办

我的月经已经推迟10天了，一直都还没有来，怎么办的啊？以前的时候，我也经常月经推迟的，但是以往都是推迟几天就来，现在都推迟那么久了，月经都还没有来，怎么办啊？想得到怎样的帮助：月经推迟了，还没有来怎么办？

提问时间：2021-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经周期一般是28-30天，提前或推迟7天仍属正常，如果超过7天还没有来。你可以按摩膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢保养

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