额头和鼻子爱出油，是说我局部皮肤是油性皮

您好，您这种情况最好还是平常注意调理的。年轻，分泌旺盛也是很正常的。注意调理，应该是好一些的。建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，尽量保持心情舒畅，保证睡眠，饮食规律的，吃得热乎一些清淡一些的。