痘痘怎么防止

防止需注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出；不要经常用手摸脸，用手摸脸往往会导致细菌滋生，更要注意的是千万不要用手挤痘痘哦，很容易感染的；

要管住嘴不要经常吃甜食或者高油脂的油炸食品，这样很容易造成痘痘爆发，也不要吃辣椒、大葱等刺激性的食物。每天适量的运动可以促进身体的新陈代谢，增强体质，长期坚持，能够起到保养肌肤的作用，避免痘痘的生长。