乳腺增生能不能吃大豆一类的

您好，能吃，但是要少吃，因为豆类是弱雌激素的。乳腺增生是由于长期的饮食结构不合理、生活习惯不好、心理压力过大、月经紊乱等引起的。

您需要养成良好的生活习惯，不要过多地吃咸而辣的食物，加强体育锻炼，增强体质。保持乳房清洁，经常用温水清洗。宜常吃海带，多吃橘子、橘饼、牡蛎。

可以服用乳癖消颗粒、丹栀逍遥丸、消乳散结胶囊。