我一吃完饭就腹部左上侧有明显不适.痛的感觉就是胀痛感.大部分是在晚饭后.请教专业人士.谢.是不是有胃病普洱有2种生茶和熟茶！混合喝有助于脂肪的分解！但是还是要靠平常！控制食欲！主食饭每天要吃！不能吃太多！大概是一碗的3分之1！少吃带油重的事物！零食最好不要吃！晚上在56点吃晚晚饭！有时间可以去散步！不想出去就在家里吸气妞妞腰！腰就明显的感觉发热！在喝喝茶！可以更快的消耗脂肪！还有很多的在家里可以做的！就看自己想减那里！
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