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莲子银耳百合粥早上喝还是晚上喝好

莲子银耳百合粥早上喝还是晚上喝好？可不可以天天喝呢？为什么我经常和喝子银耳百合粥反而喉咙会疼呢？它不是有去火的作用吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

链子银耳百合粥确实具有养颜美容，助消化降火的作用。但是也不能每天都喝，一般来说莲子银耳百合粥的功效是清肺，润肺的作用，浓稠的银耳汤富含胶质，晚上应该避免喝，过多的胶质会影响血液在血管的流动，所以建议下午和早晨喝。

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