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想增高。钙铁锌和维生素一起吃能增高吗

想增高。钙铁锌和维生素一起吃能增高吗？有副作用吗

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为您解答问题。想长个的话注意营养均衡，避免偏食，多做户外运动有利于长高，钙铁锌硒等微量元素是人体必需的，只要不缺少就可以，如果有缺少的话，及时补充，18岁的男孩子应该还有长高的空间，只要骨骺线不闭合就可以长高

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