问患者提问

失眠，多梦，缺乏睡眠感

，现有所好转，仍有夜间惊醒，多梦，缺乏睡眠感，总觉得自己似睡非睡，醒后很乏，浑身无力曾经的治疗情况和效果：吃过一个月的中药想得到怎样的帮助：我现在应该吃点什么中成药，吃多久

提问时间：2021-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

很高兴为你解答：从你描述的症状来看建议去药店买点酸枣仁泡水喝看效果怎么样，还有就是养成好的睡眠习惯，睡前喝杯热的牛奶

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