健康指导：蛋白质粉主要提供的是蛋白质，本身不能被分解，经过高温加工之后，蛋白分解成肽或者氨基酸更有利于吸收，并不会造成营养素的丢失。
但是蛋白质粉提供营养素有限，建议日常优质蛋白最好以鸡蛋、瘦肉等的食用补充为主。
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