首页 > 权威问答 > 坚持每天跑步五公里,半个月后,跑完步腿疼
患者提问

坚持每天跑步五公里,半个月后,跑完步腿疼

每次跑完步,腿上有条筋痛,从小腿到,膝盖,再到大腿,歇一会就好了
提问时间:2020-04-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,像是你这种情况你这个就是与运动量大有关的,你这个注意减少运动量的另外你这个即使是运动,也要注意循序渐进的,你这个注意热敷一下的,要是疼痛很严重,可以口服些木瓜丸的

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号