综合分析您的情况，常见于神经调节紊乱所致，中医多认为属于心脾两虚，肾虚，肝气不舒等。加强体育锻炼是关键，慢跑，打太极拳练瑜伽等，贵在坚持。
在当地医生的指导下，人参归脾丸口服，柏子养心丸口服，补中益气丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗
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