健康指导：能加但是有点浪费，因为酸奶本身就含有钙质，再加上葡萄糖酸钙中的钙质，身体一时吸收不了造成浪费，所以，二者可以分开吃，早上吃一种网上再吃一种，这样有利于钙的吸收。
另外酸奶中还含有对身体有益的双歧因子有助于消化。
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