拔罐减肥一月来两次例假是不是不正常？

健康指导：身材的不正常，大都是由饮食不当引起的，在这里建议调整饮食结构，不建议使用药物针灸节食等方式，来改变身体状况。

营养全面而均衡，饮食清淡，注意膳食平衡，多食含碳水化合物丰富的食物，如五谷杂粮，蔬菜水果。减少动物性脂肪的摄入；

少食不宜消化和有刺激性食品；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜。