指导意见：你好，这个情况还是建议你尽量不要做一些蹲起，高抬腿一类的活动，也不要跑步。这个要恢复一段时间，才会好。
目前来看，这个部位应该是还没恢复好，还会存在一些瘢痕的情况。所以还是尽量避免一些不必要的运动。也要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
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