伤风感冒流鼻涕多吃什么好？

你好，根据你所描述的情况通常是由于受凉后出现细菌或者病毒感染造成的上呼吸道感染的表现，需要应用抗生素类药物比如头孢拉定胶囊和清热解毒类药物比如双黄连口服液配合缓解鼻塞、流涕的药物比如氨酚烷胺片进行治疗。

建议注意保暖，避免受凉，注意休息，避免劳累、熬夜，保持良好情绪和充足睡眠，清单易消化饮食，多饮水，增强机体代谢功能，促进恢复。