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现在18岁，男，从小头发就发黄，而且有白发，还稀少

现在18岁，男，从小头发就发黄，而且有白发，还稀少，是什么原因，如何改善。如何让头发又黑又多

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，结合你这年龄白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致。多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物如黑芝麻,核桃等，适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成。

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