健康指导：对于脱发适当用生姜洗头，对刺激头皮促进生发有一定作用，但生姜对头皮有刺激性，不能多用，容易造成头皮过敏，一般用2-3片生姜煮水洗头就可以了。
同时要注意多吃一些含优质蛋白质高的食物，特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品，多吃一些坚果和粗粮，对改善症状有好处。
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