求助有什么物理方法来锻炼阴茎增大增粗的么？给我支招

你没有介绍个人的资料，中国成年男性阴茎的平均长度是，萎缩状态下，7-8厘米，勃起状态下，13-14厘米，周径是8.7厘米。

如果你正处于青春期，可以做包皮环切术，可以促进龟头和阴茎的发育，也可以口服11酸睾酮胶丸，对于外生殖器的发育有一定的帮助。

如果你已经是成年人，想增粗增大，只能通过手术来实现。物理的方法，估计是不能起任何作用。