首页 > 权威问答 > 治疗腰痛平时要注意什么

问患者提问

治疗腰痛平时要注意什么

我每天要去地里面搬砖，然后呢，经常要用很重的一些东西，然后现在我腰疼痛起来。想问腰痛在平时要注意些什么问题？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰背部的疼痛大多是由于老年的腰椎退行性改变，压迫神经引起的疼痛。老年人的腰背部疼痛，平时注意避免长期的久坐和弯腰，不要负重劳累。
平时尽量平躺硬板床休息。饮食清淡为主。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号