问患者提问

有孕期经常便秘如何缓解

自从有孕就经常便秘，一上侧所就是十几分钟，如何缓解请宝妈们支招。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

1杂粮粥，糯米黑米糙米高粱米玉米小麦荞麦每天弄几种熬粥，不过不是很好喝哈！看你能喝下不，孕前老公顽固性便秘就吃这个好的…2酸奶，老公喝了很管用，3蜂蜜，每天一勺，我喝了管用，第二天见效，但是听说蜂蜜喝多了孩子头大，所以我就喝了一周，便秘好了就没喝了，4香蕉，孕前一吃必拉…孕后吃了没反应…5饭后多散步，增加肠蠕动

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