收腹带在例假期间可以用吗？本人今年19岁

指导意见：你好！你的这种情况，如果是想减肥去减掉腹部赘肉，用腹带只起到收紧作用，也不会很好的减掉脂肪，这种情况再月经期也是可能用的，月经是正常的生理期子宫内膜脱落出血，和腹部收紧没有太大关系。

放心吧，没有事的，以后配合运动锻炼，跑步锻炼排出体内水分，分解代谢脂肪，坚持下去，就会有明显的减肥效果，腹部赘肉就会消失，拥有健美的身材。

祝你健康快乐！早日减肥成功！