月子里可以吃什么蔬菜？

一般传统的观点都会认为蔬果是属于寒凉性的一种食物，如果是在女性月子里面吃肯定会导致女性受寒，其实这种说法是一种偏见，在女性月子期间营养一定要均衡，只吃肉类或者是只吃蛋类很有可能不能满足产妇所需要的一些营养，而且也不可能合理的调节饮食还很容易导致坐月子的时候发生便秘的情况，所以女性在生完孩子之后适当吃一些水果都是很有必要的。