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20岁还会不会缺钙

经常感觉到严重的疲倦以及乏力，胳膊腿儿经常都会抽筋，而且经常腰酸背疼，睡眠也不太好的。平时情绪十分容易激动，而且还很容易发生抽筋等等情况，尤其是晚上睡觉的时候，经常正在睡梦之中呢，就因为抽筋腿部疼醒了，还会不会缺钙？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

任何年龄组都可能缺乏微量元素电解质，钙缺乏会导致腓肠肌痉挛和痉挛的典型临床表现，需要验血来检查是否缺少及时的补充，加入一些钙剂进行症状调理治疗，通常，需要更多的阳光照射来促进钙和磷的吸收，均衡饮食营养或添加芝麻酱虾皮。

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