我从小就体弱多病，一直比较瘦弱，现在已经四十多岁了

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看小孩一般出现这种表现的主要原因是由于孩子身体体质比较差脾胃不和对于营养的吸收功能不好造成了这种身体体弱多病，并且出现面色晦暗身体长斑代谢不好的表现。

意见建议：给你的建议就是对于这种情况首先要调理好个人的体质可以适当的注意饮食多吃利于消化和一些增加身体体质的食物也多吃一些蔬菜水果调理脾胃服用一些加，味逍遥丸和十全大补丸有一定的调理和缓解的作用。