有一次做引体向上时过度连续几天腹肌疼

你好，你做完引体向上以后连续几天腹肌疼痛，这可能是长期不运动不锻炼，突然锻炼，拉伤肌肉所致。建议你不要过于担心，你的可能有点拉伤情况，你近期需要适度休息一下，另外你可以到健身房由健身教练为你制定合理的健身计划。

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