学生早上吃什么最好？

病情分析：1、从健康的角度去讲，早餐要营养均衡就好。2、早餐虽然是一天当中较为重要的一餐，但也不忽视了其他正餐。

指导意见：1、您是在校生可以选择一份奶制品（或豆制品、蛋类等），再加2-3种新鲜水果或者可以生吃蔬菜，最后是一份主食。

2、腌制类、油炸类、过冷辣烫等食品少选择。