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患者提问

孩子挑食很厉害要怎么纠正?

健康咨询描述:现在孩子总是挑食;说外边的菜好吃;我们做的不好吃;每次就是吃一点就不吃了;可是他现在正是长身体的时候;家里人很担心影响孩子的健康,但是我们强迫孩子吃也不是办法,真的不知道该怎么办了。 想得到怎样的帮助:对于挑食的孩子该怎么纠正呢?
提问时间:2022-01-31
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,纠正孩子挑食习惯的几点建议:

    1.经常改变食物的烹调加工方式,使食物色、香、味俱全;

    2.从小培养孩子良好的饮食习惯,遇到不喜欢吃的饭菜,可让他(她)试着吃,要慢慢适应,但不要强迫他(她)吃,以免造成逆反心理。

    3.父母首先改变自己的不良饮食习惯,克服挑食、偏食的毛病。

    4.不要在餐桌上批评孩子。

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