下门牙的牙缝感觉有东西是的，舌头经常不自觉地添，怎

病情分析： 您好，如果您经常有这样的感觉，第一，要进行彻底的口腔检查，是否有牙结石或者其他食物嵌塞，而自己发现不了；

另外一种情况就是本身没有异物，而经常出现这样动作，就是一种心理作用所致。意见建议：还是建议到口腔科检查，如果是牙结石的话，是可以通过超声波洁牙治疗的；

如果是心理因素，则逐渐克服。