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心理障碍需要治疗的原因

我最近工作压力很大，晚上经常失眠，食欲也不好，上班精神紧张，这是心理障碍吗？需要治疗吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理障碍应引起，心理的健康与身体健康同样重要，要重视心理健康对人们生活的重要性。心理治疗需要找专业的医生进行。平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力。
增强心理素质，保持豁达开朗的生活态度。

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