孕期可以喝苏打水吗

孕期是可以喝苏打水的，但是要注意适量。主要是由于苏打水含有钠盐，无形中会增加钠盐的摄入，加重心脏负担，增加妊娠期高血压发生的风险。

所以食物中要适当减少钠盐的量，但是并不是说喝水偏于碱性就有多大的好处。胃液的主要成分是盐酸，喝进去任何饮品，也只是稍微稀释了一下这个强酸。

我们提倡喝白开水，也可以自己榨水果，蔬菜汁喝，梨，苹果，注意卫生，适量就可以。