左脚脚筋疼，后来没法走到脚肿了特别肿，脚背和脚面肿

问题分析：你好根据你描述的这种情况来看你有可能是由于外商说导致的脚部肿胀疼痛，并且出现了活动受限的这种表现应该及时的进行消炎处理否则很容易会留下后遗症吧。

意见建议：你的建议就是注意休息避免劳累和运动同时可以适当的进行按摩复位并且最好是用热毛巾外敷每天用热水泡脚同时可以适当的服用跌打损伤药。