指导意见：你好，根据你的情况建议你枕头不要太高，相当于自己拳头的高度。尽量减少低头的时间，空暇时做颈椎保健操。建议你热敷按摩患处促进血液循环促进康复。
可以做针灸红外线烤电治疗。遵医嘱应用药物。祝你健康。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
