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肾阳虚加肾阴虚该怎么办

自己一直有肾阳虚的症状，可是最近发现还有些肾阴虚的症状，请问肾阳虚加肾阴虚这该怎么办呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阴虚加肾阳虚都出现的话，可以吃中药调理，也可以直接食补。多做按摩和艾灸的治疗。保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，多锻炼身体，改善体质。

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