肠道菌群失调能不能喝酸奶？还有能吃那些水果？

问题分析：您好，肠道菌群失调就是有益菌被抗生素杀死引起，酸牛奶中含有丰富的有益菌，也就是乳酸杆菌，您喝了以后有利于菌群失调的恢复，所以您可以喝的。

意见建议：日常生活中如果您的肠道不是特别敏感，比如说吃生冷或辛辣刺激性食物就会引起腹泻等症状，水果基本没有禁忌的。

但是辛辣刺激性食物建议您尽量不要吃。