我做仰卧起坐可以做好多，俯卧撑做20个就要爬下了这

问题分析：您好，出现仰卧起坐可以做好多，俯卧撑做20个就要趴下的情况，应该考虑是由于手臂肌肉不够发达引起的情况，应该是没有得到锻炼的情况，可以考虑适当增加手臂肌肉的锻炼，提高手臂肌肉的耐受力意见建议：应该保持良好的心态，注意休息，劳逸结合，合理膳食，加强营养，适当增加运动，加强体育锻炼，提高抵抗力