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问患者提问

得了高血压应该怎么办呢

近来一年体重飙升，已经快二百斤了，可能是因为肥胖，最近去量血压，我竟然是高血压，我非常的害怕，晚上我都不敢吃饭，我想问一下，得了高血压应该怎么办呢？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

首先我们要注意饮食，要控制住不要吃高热量的食物，尽量不要吃甜食、油炸食品，少吃肥肉或者富含动物性油炸的食物，会容易发胖、高血压、代谢受阻等问题出现。
食用油不要选动物油，要以蔬菜油为主。

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