问患者提问

酸奶和牛奶哪个更利于减肥

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：患者你好，酸奶具有降低胆固醇，抑制脂肪吸收，促进排便，缓解便秘的作用。而牛奶则没有。意见建议：建议患者：从减肥角度来看，酸奶与牛奶相比，当然是酸奶更有利于减肥。

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