问患者提问

孕妇吃什么米好

我怀孕3个月了，婆婆一直让我吃小米粥。虽然知道婆婆是好心，但是一直吃都吃够了。可是婆婆坚持她的观念，说小米营养高，养人。我想咨询下，到底吃什么米好?

提问时间：2020-06-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

小米是营养高，但是怀孕期间需要的是各种全面的营养，不同种类的米营养功效各不相同，所以个有个的好处。吃什么米也行，当然孕妇也可以根据自身需求“量身定米，这样才能吃得美味又健康。

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