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孕妇一天所需的钙量

昨儿发现怀孕了，听说怀孕了需要补钙，这样有利于小孩的生长发育，那从什么时候开始要补钙呢？一天所需的钙量又是多少？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

胎儿早早期发育的时候不太需要钙，所以不用特地补钙，正常饮食即可，一般在孕中期即孕4个月左右要开始补钙，每天1000mg左右，而孕晚期则需要钙量更多一些，要1200mg，另外要适当补充维生素D。

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