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干柠檬泡水怎么泡

最近在公司，很多同事都在用干柠檬泡水喝，谁是效果很好，喝了有精神，那么干柠檬泡水怎么泡？有什么效果？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

干柠檬片泡水喝对人体健康有很大的益处，它不仅能预防各种疾病，还具备美白养颜、祛痰等功效。用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。
泡水喝时将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

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