经常感冒，特别是在季节转换时

你好，这种情况情况往往是由于季节变换，没有及时加减衣服造成的，也与身体免疫力下降有关系的，可以逐渐地纠正。建议平时加强锻炼多运动，增强身体的抗病能力，加强营养注意营养均衡，避免挑食节食，注意保暖及时加减衣物，避免受凉感冒，保持心态平稳睡眠充足，多吃新鲜的蔬菜和水果。