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学生应怎样预防颈椎病和腰病？

虚岁一女学生，18虚岁。有时作业做久了，感觉脖子酸酸的，硬硬的，腰部背部有些不舒服

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

MM学习很辛苦，不过身体才是革命的本钱，您的脊柱已经在向你抗议了，还请多加留意。本人给您建议如下)指导意见腰颈椎病不用愁，学习久了转转头。
不用吃药上医院，加强锻炼多打球。

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